1.- 7 . juulil SAAREMAAL
Salme küla koolimajas
ALUSTAME KELL 16.00
Õpime lihtsaid ja loomulikke võtteid, et korrastada keha ja rahustada meelt, kasutame idamaade tehnikaid ja võtteid QIGONG, SHINDO, TAIJI jne.
s.t. tervisevõimlemine, enesemassaaž, massaaž koduste tarvis jne.
Omandatut saab kasutada eelkõige enese korrashoidmiseks kui ka lasteaias, koolitunnis, tervisevõimlemise grupi juhendamisel, taastusravis jne.
Kaasa magamiskott, magamisalus, villased ja varvassokid, pearätik või sama suur riidetükk, pikk spordidress, 2000 kr või teed hiljem ülekande (õpetus, söök, ööbimine põrandal) - telkimisvõimalus.
Tel 50 912 79 - tervitab Mart Parmas :-)
* * *
MARDI VANADE TEGIJATE
SUVELAAGER
15. - 22. juulil PÕLTSAMAAL
Veski 5, koolimajas (sisene võimla uksest koolimaja tagant)
ALUSTAME KELL 16.00 - varustus sama, mis enesekorrastamise laagriski - ööbimine põrandal; on ka võimalus telkida.
Tel 50 912 79 - tervitab Mart Parmas
